- 2021年4月22日
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満足度アンケートを実施しました!
四万十町の介護予防 今日はあったかふれあいセンターで体力測定

みなさん、こんにちわ。
今日は弊社のあったかふれあいセンターで
体力測定を行いました。
毎日、違う地域の方が来られるので
2週間にわたって測定を行いました。
項目は
・握力
・5m歩行
・TUGテスト
・膝伸展筋力(ミュータス)
・片脚立位
の5つ
普段運動している方も
こうして自分の身体機能を数値化することで
モチベーションの維持・向上に繋がるので
定期的に開催していきたいと思います。
終わった後は
しっかり運動もされています。
虚弱状態となってしまう手前で予防するため
これからも介護予防に
全力で取り組んでいきたいと考えています。
この記事を書いたのはこの人
Actone 代表取締役
真明 将
理学療法士 健康運動指導士
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