四万十町の介護予防 大正地区で加齢について話して来ました。

皆さん、こんにちは。

 

 

先週の金曜日は

四万十町地域包括支援センターの保健師さんと

四万十町大正地域住民サロンへ行ってきました。

 

 

お邪魔した打井川地区には、

フィギアマニアにとっては聖地のような

「海洋堂ホビー館四万十」があります・・・

 

過疎な町ですけど「人も町も元気」です!

 

 

そこでは10名程の住民の方が集まっておられ、

筋力測定をした後に老化について

皆で共有してきました(私自身が意識しなければ!)

 

 

運動が必要なのは理解していても

一人ではなかなか続かない

 

だから、より身近な場所に

「元気を維持できる通いの場」

必要であることを感じながら帰ってきました。

 

 

四万十町は保健師さんの

長年の地道な活動により

「宅老所」という介護予防の拠点が

至る所に点在しています。

 

 

もっと、もっと、身近な場所の

「宅老所」が増えていくよう

 

微力でありますがアクトワンとしても

協力していきたいと思います。

 

 

この記事を書いたのはこの人

 

Actone 代表取締役

真明 将


理学療法士 健康運動指導士

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