四万十町の介護予防　大井野地区で体力測定！　

2020.10.20

こんにちわ!

最近、朝晩が寒くなってきましたね。

 

 

日中の気温差が10℃を超えると

体調を崩しやすくなるそうなので

皆さんも風邪ひかないようにしてくださいね♪

 

さて、四万十町は良い天気！

 

今日は地域の宅老所で行われている

体力測定に保健師さんと参加してきました💡

 

 

年に１回の測定なので皆さん気合い十分！

 

かと思いきや、欠席者多数との事。笑

農繁期だから仕方ない。お元気で何よりです。

 

四万十町の包括支援センターでは

測定にこのような機器を使っています！

 

ちょっとマニアックですね。笑

 

 

測定が始まると、皆さんバタバタと移動。

 

んー。さすが保健師さん。

少人数とはいえあのスペースで

あのスピードはさすがです<(_ _)>

 

 

僕自身はというと、簡単な介護予防のお話をさせて頂きました。

これからも積極的に地域へ出て活動していきたいと思います！

明日は2か所回ってきますねー💡

 

 

 

 

この記事を書いたのはこの人





Actone　森田　貴則

介護福祉士　健康運動指導士
シナプソロジーインストラクター
スクエアステップインストラクター
シルバーリハビリ体操指導士養成認定講師


20歳の時に未経験・無資格で入社
介護福祉士を取得後は管理者も経験。

趣味は釣りでエギングと磯を愛しています。

現在は通所Cやシルリハ。健康ステーションなど
行政の担当者様と総合事業や地域づくりに日々全力！