四万十町の介護予防 大井野地区で体力測定! 

こんにちわ!

最近、朝晩が寒くなってきましたね。

 

 

日中の気温差が10℃を超えると

体調を崩しやすくなるそうなので

皆さんも風邪ひかないようにしてくださいね♪

 

さて、四万十町は良い天気!

 

今日は地域の宅老所で行われている

体力測定に保健師さんと参加してきました💡

 

 

年に1回の測定なので皆さん気合い十分!

 

かと思いきや、欠席者多数との事。笑

農繁期だから仕方ない。お元気で何よりです。

 

四万十町の包括支援センターでは

測定にこのような機器を使っています!

 

ちょっとマニアックですね。笑

 

 

測定が始まると、皆さんバタバタと移動。

 

んー。さすが保健師さん。

少人数とはいえあのスペースで

あのスピードはさすがです<(_ _)>

 

 

僕自身はというと、簡単な介護予防のお話をさせて頂きました。

これからも積極的に地域へ出て活動していきたいと思います!

明日は2か所回ってきますねー💡


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